Seguro que has oído de todo sobre el retinol: que te pela la cara, que no puedes usarlo en verano, que si lo mezclas con vitamina C… ¡explota! Bueno, no tanto, pero casi. En este artículo queremos desmontar —con una sonrisa y sin dramas— los 10 mitos más comunes sobre este ingrediente estrella del cuidado facial. Porque en Ankshu Wellness Clinic nos gusta cuidar la piel… ¡y también la información!
El retinol es solo para pieles maduras
❌ Mito.
✅ Verdad: Aunque se asocia mucho con las arrugas y líneas de expresión, el retinol también es un gran aliado en pieles jóvenes con acné, poros dilatados o textura irregular. La clave está en adaptar la fórmula a la edad y necesidad de tu piel. No importa cuántas velas soples: el retinol puede ayudarte.
El retinol siempre irrita y reseca la piel
❌ Mito a medias.
✅ Verdad: Sí, puede irritar… pero no tiene por qué. Todo depende del tipo de piel y de la concentración del producto. Al principio puede provocar rojeces o descamación: es lo que se conoce como retinización, un periodo de adaptación normal. Por eso es fundamental introducirlo poco a poco y con apoyo de hidratación.
En verano, el retinol está prohibido
❌ Falso.
✅ Verdad: El retinol puede aumentar la sensibilidad al sol, pero con un buen protector solar (SPF 50), puedes seguir usándolo también en verano. Eso sí, siempre con precaución, aplicándolo de noche y usando sombrero como tu nuevo mejor amigo.
No se puede usar junto con vitamina C
❌ No es del todo cierto.
✅ Verdad: Ambos activos tienen pH diferentes, y aplicarlos juntos puede irritar algunas pieles. Pero no están peleados. Puedes usarlos en la misma rutina si tu piel lo tolera, o separarlos (vitamina C de día, retinol de noche). Equilibrio y estrategia.
Cuanto más potente el retinol, mejores resultados
❌ Error de novata.
✅ Verdad: Empezar con la concentración más alta no acelera nada, al contrario: puedes acabar con la piel ardiendo. Lo mejor es empezar suave (0,1 o 0,3%) y subir según cómo responda tu piel. Esto no es una carrera, es una relación a largo plazo.
Si tengo la piel sensible, no puedo usar retinol
❌ No siempre.
✅ Verdad: Existen fórmulas suaves y alternativas como el retinal o el bakuchiol, ideales para pieles sensibles. Con una rutina equilibrada y seguimiento profesional, también puedes beneficiarte sin sufrir en el intento.
El retinol afina y debilita la piel
❌ Solo si lo usas mal.
✅ Verdad: Bien aplicado, el retinol mejora la renovación celular y refuerza la barrera cutánea. Si sientes tu piel más frágil, es señal de que algo no va bien: exceso de frecuencia o falta de hidratación.
Una vez que empiezas con retinol, ya no puedes dejarlo
❌ Nada de eso.
✅ Verdad: Puedes pausar o dejar de usarlo cuando quieras. Pero si decides retomarlo, vuelve con calma para que tu piel se reacostumbre. El compromiso es contigo, no con el frasco
Todos los retinoles son iguales
❌ Cuidado ahí.
✅ Verdad: Existen distintas versiones con distinta potencia y tolerancia: retinol puro, retinaldehído, retinoato, bakuchiol… Cada piel tiene su fórmula ideal. Por eso lo mejor es dejar que un especialista te guíe.
El retinol lo arregla todo
❌ Ojalá, pero no.
✅ Verdad: Es un ingrediente maravilloso, pero no hace magia. Necesita aliados: buena limpieza, hidratación constante, protección solar y sobre todo… constancia. Piensa en él como tu entrenador personal: necesita de tu compromiso para darte resultado.
Y si aún no sabes por dónde empezar… tenemos algo para ti. En Ankshu Wellness Clinic te ofrecemos un diagnóstico facial gratuito con aparatología basada en inteligencia artificial. Así podrás conocer en profundidad el estado real de tu piel, desde dentro. Textura, hidratación, arrugas, manchas… ¡lo vemos todo!
Solo tienes que reservar tu sesión desde nuestra web y te ayudamos a diseñar una rutina totalmente personalizada.
En Ankshu creemos que cuidar la piel empieza por entenderla. Por eso, si tienes dudas sobre cómo incorporar el retinol sin dramas ni sustos, ven a vernos. Diseñamos contigo una rutina que te haga sentir segura, guapa y cómoda.
