Menopausia y aumento de peso: cómo cuidarte sin obsesionarte y sentirte bien contigo misma

Me cuido más que nunca y, aun así, no bajo ni un gramo…Si esta frase se parece demasiado a lo que piensas últimamente, no estás sola. La llegada de la menopausia trae consigo muchos cambios —algunos visibles, otros más silenciosos— y uno de los más frustrantes suele ser el aumento de peso, sobre todo en […]