Hábitos alimenticios después del verano: cómo volver a sentirte bien sin drama
¿Has tenido un verano lleno de helados, pizzas y cenas improvisadas? Perfecto. Porque de eso se trata el verano: de soltar un poco el control, disfrutar más y salir de la rutina. Pero si ahora que se acerca septiembre sientes que te sobran un par de kilos, te cuesta volver a tu alimentación habitual o […]
