Ayuno Intermitente qué es y como practicarlo para mejorar tu salud

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Te voy a contar las numerosas ventajas de hacer ayuno intermitente y, si nunca lo has hecho, te voy a decir como practicarlo de forma sencilla y fácil para que sientas en tu propia piel los numerosos beneficios que este tiene. Y luego tú ya decides si lo estableces como práctica habitual o no. Aunque […]

Carboxiterapia, la sorprendente clave para verte mejor

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Toda la vida luchando en contra del dióxido de carbono porque para mí siempre había sido un gas al que le tenía manía por el cuidado del medio ambiente, pero resulta que no es tan malo…para lagunas cosas. Si, a mí también me sorprendió. Pero más me sorprendió cuando me enteré de lo que podía […]

SLIM UP: Cómo marcar abdominales y glúteos, aunque no pases por el gimnasio

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Slim Up Sitges Si existieran las hadas madrinas, yo tengo claro lo que pedirían las mujeres para su cuerpo: reducir tripita, cintura bien marcada y unas caderas bonitas y sin grasa. Y si puedes pides, de paso, eliminar la barriguita del que duerme a tu lado. No me equivoco. ¡Lucir unos abdominales bien marcados pasa […]

¿Qué hacer en Sitges? 6 Propuestas para combinar como tú quieras…

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Cuando te vas de viaje o de escapada a un sitio siempre vamos buscando conocer algo nuevo en esa zona, experimentar sensaciones nuevas…y como no, si puedes llevarte un souvenir para recordar esa pequeña escapada. Es un plan perfecto. Si en esta ocasión quieres conocer Sitges te voy a contar cómo puedes conocerlo y una […]